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李亚婷
【一级课题】小学“慧学”课堂构建的行动研究
【二级课题】（所在课题小组的研究方向也就是组长定的子课题题目）
【三级课题】遐想体育课堂教学的“有效”与“无效”
【教学内容】
【学情分析】
本教材选自浙教版五年级田径第三单元《投掷》中的第三课时“双手上一步头上向前抛实心球过一定高度的横线”教学内容。双手上一步头上向前抛实心球是发展身体各部位力量特别是增强腰腹部力量非常有效的手段，是今后助跑或上几步抛实心球等较为复杂投掷动作的基础。本课根据小学五年级学生的好动、好学、模仿能力强、行为意识能力提高但又具有差异性的特点，在教学中采用了优生自主练习、后进生补进原则。一方面降低了技能的学习，另一方面能让每个学生都能在课中体验到成功的乐趣。
【教学目标】
认知目标
积极主动参与抛掷实心球游戏活动。
能力目标
学会双手前抛实心球的正确动作，理解加大投掷时实心球的控制距离会获得更好成绩的道理，体会上下肢协调用力的重要性，培养正确的身体姿势，提高实心球掷远能力。
情感目标
增强学生上肢、肩带、腰腹和腿部力量，发展关节的灵活性和身体动作的协调性。
同伴间能相互帮助，严格遵守安全学习纪律。
【重点、难点】
1．教学重点：
重点：用力顺序和出手速度
2．教学难点
难点：最后用力与合理出手角度的结合
【教学理念】
本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。重视培养学生自学的能力，把自主探究、主动参与、相互合作作为主要研讨内容。教学中以游戏贯穿体育课的始终，突出学生主体性、活动性、创造性，让学生学有所乐，学有所获，享受体育运动带来的乐趣。从而促进学生的健康成长发育。
【教学过程】
1、开始部分
课的开始部分，我采用了游戏导入，让学生在跑动过程中听音乐抢位置，练习几次之后，让学生坐在抢到的垫子上，进行双手传接球游戏，并过度到站立式双手传接球游戏。开始部分设计的传接球游戏具有一定的针对性，双手后传球既可以活动肩关节和腰部，又可以对之后的学习内容起到铺垫作用。
2、基本部分
基本部分主要分三段进行教学。第一段是复习双手上一步头上向前抛实心球，加深与巩固学生的投掷动作。第二段是本节课的重点，首先是采用了两个辅助性练习，既坐姿练习和跪姿练习，练习的目的是让学生明白实心球出手的最佳角度，并体会腹部和上肢的用力点。辅助性练习采用两人一组的小组合作学习，让学习形成相互观察，帮助学习的能力。辅助练习结束之后，让学生对照“秘籍”进行自主探索练习，培养学习的自主学习能力。最后过度到本课的重点：双手上一步头上向前抛实心球过一定高度的横线。
在这一环节教学中，设计了一定高度的横线，让学生站在不同远度的位置进行练习，学生能够将实心球抛过一定高度的横线，体会实心球的出手角度及体验成功的乐趣。第三段是素质练习阶段，让学生有秩序地夹球跳跃垫子，增强学生的下肢力量及爆发力，为实心球掷远打下基础。
3、结束部分
在放松活动中，我采用了划小船的游戏，学生能够在游戏中真正得到身心的放松。
场地与器材
1、地：篮球场
七、课的预计
1、负荷量预计：本节课我预计的练习密度为：40%～45%。平均心率：115次/分。
2、安全预计：投掷课会产生很多的安全隐患，最主要的还是学生在抛掷实心球时砸到其他学生，针对这一情况，在课中学生练习时，我采取统一的哨声，学生听哨声练习，听哨声捡球。
【教学过程】
2、本节课器材的设置是一大亮点，主要是根据小学生的特点，采取了一些新鲜、亮艳的器材，如自制实心球投掷物、不同色彩的横线等等，来吸引学生的兴趣与注意力。
【授后反思】
本课教学内容是双手头上掷实心球，是中学《体育与健康》的重要教材。本课灵活的发挥了教师的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，让学生能够在自主的空间里，积极投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与探究。以下是本人课后的几点反思：
首先，学生永远是课堂上的主角。课堂上要确保学生自主学习的时间，自主选择学习方法。本课的主教材教学中就充分体现了学生的主体地位，从开始就让学生观察，模仿，多种方式练习试投，思考体会投掷的用力书序、出手角度等，更激发了他们自主研究的意识，提高了自学的能力。
多元化的设计更吸引学生。本课的准备活动的热身操和放松肌肉环节都是在音乐下完成的。热身操选用节奏欢快、动感十足的乐曲，在课的开始阶段提高了学生的兴奋度；而放松操又选用了节奏舒缓的轻音乐，帮助学生放松肌肉的同时也平静了他们的心情。
通过对本课的反思，我还感觉到自己需要深究教材，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、再反思、再实践。学生是课堂的主角，只有积极调动学生的学习兴趣才能提高学生的课堂的教学效果。